花粉症・肥満・うつ病・糖尿病・高血圧ズバリ解決

花粉症・肥満・うつ病・糖尿病・高血圧ズバリ解決
―これで毎日元気！３２年間お金は不要だった　　　
　　　　　　　　　　　　　　　第４回目　２０１０．２．２６
このブログと拙著のテーマは、
ほとんどの病気（肉体的・精神的）にかからない！
ほとんどの病気を治す。
お金（費用）をほとんど使わない。　　　です。
拙著のダイジェスト
第２章 第１節　究極の健康法　
第1節　健康の鍵＝食物療法
　私の行った健康法はどれでしょうという質問の答えは、
食物療法でした。行ったことは以下の通りです。
ジョギング・なわとび・生野菜（生野菜を毎日どんぶり一杯食べ
る）・サプリメント（ビタミン Ｃ・Ｅの錠剤を毎日摂取する）・
釈尊（釈迦・仏陀・仏様）の呼吸法・西式健康法（西式理論の本
をしっかり読み、温冷浴や金魚運動などをまじめに実践する）・
桜沢如一・森下敬一の自然食療法他様々な理論・療法を自分の身
体で実践した結果、運動療法・西式健康法・呼吸法は長続きせず、
サプリメントはお金ばかりかかってあまり効果があがりませんで
した。最後にたどり着いたのが自然食療法（自然医学）でした。
私は、この方法を始めてから２・３ケ月で劇的な変化があらわれ
ました。
拙著の解説と補足
　他人の行ったことを批判・非難することはとても簡単です。
「あなたは、どのくらい厳密に６つの健康法を行ったのですか！」
と問われれば、自信を持ってきわめて厳格に実験したとは言い切れ
ません。個人（一人）で実践したものです。何百人・何千人という
組織で継続的に厳密に実験・実践することがよいことは決まりきっ
ています。そんな実験を行ってくれる組織・機関があるかどうかも
知りません。
　病気にならないという課題の結論を早く（数ヶ月で）出したかった
のです。何年も十数年も待てません。
　あなたが、私と同じことに取り組もうとするならば、私の到達点か
ら出発しても遅くはありません。私の結論を十分に利用してください。

このブログ読者の疑問にお答えします！　その１
まず、読者の方々は、「このブログ題の花粉症・肥満・うつ病・糖
尿病・高血圧の話がなかなか出てこないなー、早く治したいのに！」
と、思われておられるのでは。
　しかし、よく考えてみてください。花粉症から高血圧症までの病
気を町のお医者さん・大学病院までの現代医学が手を焼いて治療がで
きにくい状態ではないでしょうか。
　薬や手術などであっという間に魔法のように治してしまうことがで
きれば最高です。残念ながら、それができていないという現状です。
　このブログや拙著では、お金をほとんどかけないで花粉症から高血
圧症までを根本から治してしまおうというだいそれた提案をいたしま
す。
もしも、あなたがこの提案を確実に実行できれば、信じられないよ
うなことが起こります。
　しかし、「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった」や「これで
毎日元気！３２年間お金は不要だった（各病気編）－うつ病・糖尿病・
花粉症・口臭・体臭・虫歯・歯周病・肥満・高血圧症・さらにお金を
かけないで生活を守る究極の方法まで」の２つをこのブログに載せ、
完了に多分１年半以上もかかります。
　また、ブログはダイジェスト（簡略版）なので表やグラフなども載
せられないし（ブログ内の技術的問題です。できれば載せたい）、こま
かなことははぶいています。この健康法を実践するには情報が不足し
ます。
　大変申し訳ありませんが、「そんなに長い間待てないよ。早く治した
い！」と思われ、今悩まれておられ、お急ぎの方は、・・・・・・・・。

　これだけ大変な病気にかかりながら、本を読んだり、実行したりする
ことを避けていては、あなたの病気が改善することは難しいなと思います。
なぜあなたが、そのような病気にかかっているのかをじっくり見つめ
るきっかけ（原因をはっきりさせることも）が必要です。当ブログや
拙著がそのきっかけになれば嬉しいです。
ハッキリ言って、町のお医者さんや大学病院で「あなたの病気の原因を
はっきりさせましょう！」なん言われたことがありますか！かなり前から
インフォームドコンセンスなどという言葉が聞かれますが、病気の原因が
わかり、治療過程がはっきりすると医療機関は困るかもしれません。
高度（高額）な治療機器（検査）・手術・薬などを使わなくても治る病気
が山ほどあるからです。
　あなたの病気を治すのはあなた自身です。わたしは、少しでもお役に立
てそうな情報をお届けできればと願っています。
　
お知らせ：
１、「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった」高野末廣　著
　１２６０円　文芸社（２００９年１２月１５日刊行）
　著者サイン入り本を先着５名様限定でお分けいたします。
ご希望の方は、下記までご連絡ください。
メールアドレス　takano.suehiro@orchid.plala.or.jp
２、「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった（各病気編）
－うつ病・糖尿病・花粉症・口臭・体臭・虫歯・歯周病・肥満・
高血圧症・さらにお金をかけないで生活を守る究極の方法まで－」
Ａ４版１１３ページ・簡易製本版・１４７０円・送料申込者負担　
ご希望の方はこちらへ。　takano.suehiro@orchid.plala.or.jp
※ 「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった（各病気編）
では、それぞれの病気の特殊な側面に合った根本的な解決法を、
具体的に提案しています（各病気別で１０～４０ページ）。
それもわずかなお金しかかけないで治すことを究極の目標として
います。この手法を体得できれば、同じ病気に二度とかかりにく
い！他の病気にもかかりにくい！
　
ちなみに「肥満」についてご参考に、本書の目次を掲載いたします。
第６章　サプリメント・運動不要！　奇跡のダイエット・・・
　はじめに
　理論編
第１節 太るしくみ
第２節 肥満は遺伝か
第３節 サプリメントでやせるしくみ
第４節 現代日本では太る（病気になる）ようにしくまれている
第５節 現代栄養学・現代医学の考えは自然の法則に合っているでしょうか。
第６節 豊富すぎる現代日本の食糧
実践編
はじめに
第１節 食べ物・心・運動・サプリメント　どれが大切？
第２節 心の持ち方・精神のありよう
第３節 運動
第４節 食べ物
第５節 人付き合い
第６節 日常習慣
第７節 「おばあちゃんの知恵　手当て法」から

なお、１・２の本の提案を実行することで、便秘・痔・肩こり・
関節痛・腰痛・頭痛・鼻炎・口内炎・不眠症・冷え性・生理痛・
生理不順なども、いつの間にか、治っていることが多いです。


次回（第５回目）は、第２章第２節「群盲　象を撫でる」です。

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　　　　　　　　　　　　　　第３回目　２０１０．２．１９



このブログと拙著のテーマは、



ほとんどの病気（肉体的・精神的）にかからない！



ほとんどの病気を治す。



お金（費用）をほとんど使わない。　　　です。



拙著のダイジェスト



第１章「健康法を探し求める」

私は、３０才の頃、病気には絶対なれない（一度でも病気になっ

たり仕事を休んだりできない）状態に追い込まれ、また、私が中

学生のころ父が５９歳でガン死（１９６０年代ガンはまだ少なか

った）したことも重なって、死にものぐるいでさまざまな健康法を

探し求めました。（という強い動機があったのです）。その結果、

なんといつも快適・病気とほとんど縁のない道・世界を発見する

ことができました。具体的に言えば、頭痛・腹痛・便秘・下痢・

歯痛・咳・鼻水・たん・悪寒などの症状がほとんどなくなり、

インフルエンザや花粉症などが猛威をふるっているときにも

あまり影響をうけることもありませんでした。



さて、その発見された健康法とは次のどれでしょうか。



１、スポーツ（ジョギング・ウオーキング・登山などもふくむ）　

２、ヨガなどの体操系　

３、呼吸法　

４、 食物療法　

５、 ビタミン（など栄養補助剤＝サプリメント）療法　

６、 瞑想など精神療法　



答えは次回で



拙著の解説と補足

人間、難病や緊急の病気・事故などで追いつめられ、強い動機が



なければ、いくらよい役に立つ情報を聞いても、

ただ、あなたの目の前を、あなたの耳を通り過ぎて

いくだけです。



私は、もう必死に、上に掲げた六つの健康法に取り組みました。



自分の体を使い実験・実体験をすることが一番真実に近づく早

道です。







次回（第４回目）は、第２章　究極の健康法　です。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第２回目
このブログと拙著のテーマは、
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ほとんどの病気を治す。
お金（費用）をほとんど使わない。　　　です。

拙著のダイジェスト
は　じ　め　に　から
病気になるのは宿命でしょうか！
天寿をまっとうすることを願うのはわがままでしょうか！
現代日本人の中で、ほとんどの方々が
高いお金を支払って病気を治したり、治せないで、
亡くなったり、薬やサプリメント・関連商品を買ったり、
通院で苦労されたりしています。
更に悪いことには、病気で大変な苦しみと不安に
襲われ続けています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　また、現状と将来の不安から高い高い生命保険代、
健康医療保険代を支払い続けていらっしゃいます。　
病気になるのは宿命でしょうか！
９０歳～１００歳まで天寿をまっとうすることを願うのは
無理なことでしょうか！
わがままなことでしょうか！
（それも、寝たきりや認知症にならずに）　　　　　　　　　　　　　　　　
　多くの方々は心の隅では天寿をまっとうしたい、
そして病気で苦しみたくないと願っておられるのではと
推察いたします。
ただ、天寿をまっとうするその方法と内容が
わからないだけではと、私は想像いたします。
私が、絶対に病気になれない状態に追い込まれ、
必死でその方法を捜し求めたことは、
本書に明らかにしています。
　その頃は若かったのでしょう。
病気にならないなんて無謀な、
だいそれた考えだったと今では思いますが、
実際には、なんと、なんと
その無謀な試みが成功してしまったのです。
いつも元気で、あらゆる病気と縁がなくなったのです。
そして、さらに、さらに嬉しいことには、
治療代・薬代・交通費その他多くのお金と心配・
不安がほとんどいらなくなったことです。
貧乏人にとって（貧乏人でなくても）
最高に素晴らしいことです。
私が、無謀な試みをした理由は、
同居していた祖母が９２歳まで元気に長生きし、
亡くなる数日前まで畑仕事をするほど元気だったことが
記憶の底に強く強く焼きついていたからです。
長生きいしても寝たきりでは、つらいだけです。

以下、天寿をまっとうする方法と内容をご提案いたします。
○ 恐ろしいはなし
私がどうしてこの本を書こうと思いたったかの理由

２０１０年現在がレベル２の時代になっているからです
（１９７０年代以降）。
レベル２の名称は私が勝手につけました。
レベル２の時代になり、もうガンにかからない人はいない。
今までになかった認知症の人が続々と出現。腎臓病で人工
透析をしなくては生きてゆけない人。脳卒中などで突然倒
れて亡くなる人。死産・流産が続出。男性の精子が激減し、
産みたくても産めない少子化が進行している。そして、
その他奇病・難病がどんどん出ている。・・・・・・・・・・


拙著の解説と補足
レベル２の時代がどんな時代なのか考えてみてください。
他の時代（国々）と比べないとほとんど見えてきません。
他の時代（国々）と比べ、真剣に学び悩み実践した者だけ
が真実を知ることができるのです。実践した者だけです。
知るだけではダメなのです。

参考に、レベル１・レベル２の概略を書きます。

レベル１・・・1960年代まで　
食品添加物があらゆる食物の中にまでは入って
はいない。砂糖、油、肉、牛乳（乳製品）も大
量摂取されていない。家庭の食生活の規律（三度
の食事を家族みんなで摂る）もある程度まで守ら
れている。農薬・化学肥料・放射能・ダイオキ
シンなどの害もまだまだ少ない。このレベルⅠ
の段階までなら、少しの食生活の改善努力で健
康になることができました。ガン・認知症・奇病
・ 難病・精神病なども、レベル２にくらべれば、
まだ少ない。
レベル２・・・１９７０年代以降
◎ 食生活規律の崩壊・・・食品の氾濫、家族がばらばらに好き
なものを食べ、嫌いなものは捨てても許される。いつでもどこ
でもスナック菓子などを食べることができる。胃の休まる暇は
ない。
　◎食品添加物天国（しょくひんてんかぶつてんごく）
・ ９９，９９％以上の食品に食品添加物
（分子の毒の矢）が、何十種類も入っている。３４０
種類以上も食品添加物は許可されている。1種類では
安全だと許可されても何十種類も複合されて安全は保
障されるのか。
◎ 環境の激しい汚染・・・空気の汚れ（二酸化炭素、二酸化窒素、
光化学スモッグ・ダイオキシン・シックハウス症候群）
　　　水の汚れ－消毒薬（次亜塩素酸ナトリユウム）の残留
放射能（放射線または電磁波―健康診断でのＸ線などの被爆）

「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった」髙野末廣　著
　\１２６０　文芸社　インターネット（セブンアンドワイ
www.7andy.jp）・クロネコヤマトのブックサービス
（０１２０－２９―９６２５）や　どこの書店でも注文できます。


次回（第３回目）は、
第１章「健康法を探し求める」なぜ筆者が健康法を求めるよう
になったか！
次々回（第４回目）は、第２章　究極の健康法　発見！

花粉症・肥満・うつ病・糖尿病・高血圧ズバリ解決

花粉症・肥満・うつ病・糖尿病・高血圧ズバリ解決
―これで毎日元気！３２年間お金は不要だった　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第１回目　
このブログのテーマは、

ほとんどの病気（肉体的・精神的）にかからない！

ほとんどの病気を治す。

お金（費用）をほとんど使わない。　　　です。

２００９年１２月に文芸社から本を出版いたしました。

タイトル「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった」高野末廣　

著当ブログのサブタイトルも拙著のタイトルと同じ名称にしました。

これからのブログの展開は次の通りです。

１　拙著「これで毎日元気！・・」の章・節に沿ってのダイジェスト

２　その解説と補足

長くブログに投稿できようにするため、週１回金曜日か土曜日に更新します。

予定：「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった」（数十回予定）が終了後は、

「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった（各病気編）－うつ病・糖尿病・花粉症・口臭・体臭・虫歯・歯周病・肥満・高血圧症（脳血管症）・さらにお金をかけないで生活を守る究極の方法まで（数十回予定）－を掲載いたします。

注意：テーマの２番目で　ほとんどの病気を治す。とありますが、末期的な症状を示す次の状態は、現代西欧医学でもほとんどお手上げの状態です（正常にもどすことが困難）。

末期ガン―あちこちに転移した状態

脳血管症―脳溢血・脳梗塞等で全身（半身）が麻痺の状態

腎臓異常－人工透析常習

糖尿病―失明寸前・体のあちこちを切除が必要な状態

シンナーの重篤(じゅうとく)な中毒状態　などで正常に近づけるのは至難の業です。こういった病気は重篤な状態になる前に、きっと予兆があるはずです。この予兆を早めにつかむ・予防するがきわめて大切になります。

　拙著「これで毎日元気！３２年間お金は不要だった」では予防の方法や難病への対策について詳しく述べています。

ここで拙著の宣伝を少しさせてください。

拙著　帯の言葉
「なんと、なんと病気にならない無謀な試みが成功してしまったのです。いつも元気で、あらゆる病気と縁がなくなったのです。・・・・・・・・以下、天寿をまっとうする方法と内容を提案いたします。（本書“はじめに”より）

１億総病人の現代日本！壮大な人体実験国日本この国に住む私たちに、逃(のが)れる道は残されているのでしょうか！（理論編５章～７章）・・・・・・・・鳥瞰(ちょうかん)！歴史的・地理的な大きな視野をもつことでなんと、それが可能になるのです！（理論編１２章）

緊急提案！インフルエンザに負けない！　妊婦タライ回しは防げる！」

初めてこんな文章を読まれる方には、とても信じられないことだろうと思います。

肉体的な病気・・・便秘・痔・肥満・高血圧・腰痛・関節痛・脳血管症・糖尿病・ガン・神経痛・腎臓

病・ 肝 臓病・心臓病・アトピー・喘息・花粉症・インフルエンザなど

精神的な病気・・・不登校・発達障害・家庭内暴力・ひきこもり・うつ病・統合失調症・認知症など　

このような病気に日本国民のほとんどの方々が次々とかかり、苦しみが続くのは、すべて原因があるのです。ひとりでにかかるのではありません。

帯の言葉に書いている通り、現代日本人は１億総病人の現代日本！壮大な人体実験国日本　にされています。　

拙著では、その原因と解決法（それもお金をほとんどかけずに治す）を明らかにしています。